《积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来》课程视频合集[MP4][1.63GB][百度网盘下载]

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资源名称：积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来
合集数目：全集
资源类型：自我提升
资源格式：MP4
资源大小：1.63GB
存储方式：百度云网盘

刘轩，心理学者，知名作家，“我是演说家”冠军。1972年出生于台北， 毕业于美国哈佛大学。美籍作家刘墉之子，也是茱莉亚音乐学院的高材生、散文专栏作家及主持人。作品有《Why not? 给自己一点自由》、《寻找自己》、《颤抖的大地》、《属于那个叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》、《助你好运》《幸福的最小行动》等。

刘轩是活跃于多个不同领域的跨界创意人，从酷炫的前卫DJ，到“精英范儿”的品牌顾问、音乐制作人。在东西方文化交融中成长的刘轩，致力于把正向、科学的心理和生活观念传递给大众……

本套课程最大的亮点就是：培养你的7大心理习惯，行动起来。7大心理习惯，提升自我的行动力：刘轩老师将会用最实用的心理学，帮助你建立7大心理习惯：主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。

培养了心理习惯，才能真正影响行动，实现自己想要的生活方式，例如：早睡早起、坚持锻炼、持续学习等等，不再半途而废。最前沿的心理学，最通俗易懂的讲解：毕业于哈佛大学心理学，同时是《我是演说家》总冠军的刘轩老师。

将会通过生动有趣故事和案例，告诉你：心理空间的意义、身心能量的管理、心流理论等等研究成果，是如何影响你的行为和习惯，让你明白：为什么你容易三分钟热度、半途而废、注意力不集中、懈怠等等……